Welkom!
Mijn naam is Eva Stam en ik ben psychosociaal therapeut en holistisch coach.
In mijn praktijk - de Natuurlijke Basis - begeleid ik jou om jouw natuurlijke basis terug te vinden. Van daaruit kun jij jouw unieke pad bewandelen. Ik geloof dat als we vanuit onze eigen natuurlijke basis handelen, we ons rustiger voelen en meer op onze plek. Iets waar velen van ons naar verlangen.
Niet makkelijk in een maatschappij waarin er van alles van je wordt verwacht. In onze sessies bespreken we waar jij tegen aan loopt en waar jij aan wilt werken. Je kan bij mij terecht met allerlei soorten klachten en trauma's.
Ik werk volgens de Wielwerkmethode en benader jouw hulpvraag holistisch. Dat betekent dat ik kijk naar jouw gedachten, energie, gevoelens en je lichaam.
We onderzoeken waar het voor jou vastloopt en verbinden deze elementen zodat je weer gaat stromen.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Je kunt bij mij terecht met allerlei hulpvragen en traumaproblematiek.
Denk bijvoorbeeld aan de volgende hulpvragen:
- Burn-out klachten
- Gebrek aan zelfvertrouwen en eigenwaarde
- Overmatig denken, niet bij je gevoel kunnen komen
- Vastzittende emoties zoals verdriet en boosheid
- Onverklaarbare lichamelijke klachten
- Relatie / hechtingsproblematiek
- Rouwverwerking / levend verlies
Twijfel je of jouw hulpvraag past? Neem dan vrijblijvend contact met mij op en dan overleggen we samen.
Referenties
Ik heb onlangs een aantal sessies gehad bij Eva die mij verder helpen geholpen. Daarom raad ik haar absoluut aan! Ze weet de sessies zeer goed te sturen en is daarnaast heel vriendelijk en begripvol. Eva creëert een warme en ondersteunende sfeer waarin ik mij zonder zorgen kan uitten en mij daardoor echt begrepen voel. Kortom, voortaan mijn to go als ik aan mijzelf wil werken!
Brian
Onlangs heb ik coaching gehad bij Eva. Eva is een fijne coach. Ik voelde mij gelijk op mijn gemak bij haar. Ze creëerde een veilige en vertrouwde omgeving. Ik kon daardoor open spreken over de dingen waaraan ik wilde werken. Ik ben tot verschillende inzichten gekomen die mij kunnen helpen tot daadkracht en er mogen zijn. Eva heeft verschillende technieken toegepast. Door middel van ankers blijft alles goed in het geheugen / in mijn systeem. Dank je wel Eva! Een absolute aanrader voor iedereen.
Noortje
Het coaching vak is Eva op het lijf geschreven. Ik voelde mij echt op mijn gemak en ze heeft goed geholpen om mijn vraag concreet te maken. Ze is iemand die écht luistert. Verder heeft ze mij goed begeleid met handvatten om zelf aan de slag te gaan. Ik zou het iedereen die op zoek is naar een coach aanraden om eens langs te gaan bij Eva!
Kirsten
Wat kun je verwachten tijdens een therapeutisch traject?
Intakegesprek
Tijdens het intake gesprek verkennen we jouw hulpvraag en maken we deze zo concreet mogelijk. Ik geloof niet in een halve aanpak. Jij hebt er het meeste aan als we jouw hulpvraag en doel zo concreet mogelijk formuleren en meetbaar maken. Zo kun jij merken dat er daadwerkelijk voortgang is tijdens het traject. Een intakegesprek kan jou al helpen om tot meer inzicht te komen en duidelijkheid over het echte probleem. Vaak geeft dit al een heleboel rust en overzicht.
Technieken
Vervolgens gaan we aan de slag met de hulpvraag en het doel. Ik werk intensief met jouw onderbewustzijn. Dat is de plek waar veel van jouw antwoorden zich bevinden. Ik geloof namelijk dat het antwoord al in jou zit. Soms heb je alleen een beetje hulp nodig in het toegankelijk maken en toepasbaar maken van deze antwoorden.
Tijdens de sessies gebruik ik diverse technieken om je te ondersteunen, afhankelijk van jouw hulpvraag. Denk bijvoorbeeld aan:
- NLP technieken
- Hypnotherapie & visualisaties
- Innerlijk kindwerk
- Systemisch werk
- Voorouderregressie
Wat mag je van mij verwachten als therapeut?
In de eerste plaats vind ik het belangrijk dat je je welkom voelt en veilig voelt. In onze sessies gaat het helemaal over jou en mag jij er zijn met alles wie je bent. Jouw verhaal en gevoelens staan centraal en ik vind het belangrijk dat jij je gehoord en gezien voelt. Ik creëer een veilige ruimte waarin alles van jou welkom is.
Samen gaan we op zoek naar de 'vraag achter de vraag'. Daarom besteden we daar voldoende tijd aan. Mijn kracht is om overzicht en duidelijkheid te creëren. Daardoor blijft het gedurende het traject duidelijk waar we aan werken en wordt je bewust van jouw inzichten.
Waar nodig zal ik je ook confronteren en spiegelen. Ons systeem is er namelijk op gebouwd om ons veilig te houden en wil liever niet dat we rommelen aan het systeem wat we (als kind) zo zorgvuldig hebben opgebouwd. Maar dat systeem is niet altijd meer dienend voor je. Op het moment dat jij gaat werken aan jouw hulpvraag dan kan het systeem protesteren in de vorm van weerstand. Ik begeleid je hierin en zal je hierop wijzen.
Het doorvoelen van (heftige) emoties of het aankijken van patronen die niet meer dienend zijn kan heel pijnlijk en confronterend zijn maar is nodig om daadwerkelijk een volgende stap te kunnen maken. Ik vind het belangrijk dat we de kern te pakken krijgen want daar zit jouw heling en groei.
