Welkom!
Mijn naam is Eva Stam en ik ben psychosociaal therapeut en holistisch coach.
In mijn praktijk - de Natuurlijke Basis - begeleid ik jou om jouw natuurlijke basis terug te vinden. Van daaruit kun jij jouw unieke pad bewandelen. Ik geloof dat als we vanuit onze eigen natuurlijke basis handelen, we ons rustiger voelen en meer op onze plek. Iets waar velen van ons naar verlangen.
Niet makkelijk in een maatschappij waarin er van alles van je wordt verwacht. In onze sessies bespreken we waar jij tegen aan loopt en waar jij aan wilt werken. Je kan bij mij terecht met allerlei soorten klachten en trauma's.
Ik werk volgens de Wielwerkmethode en benader jouw hulpvraag holistisch. Dat betekent dat ik kijk naar jouw gedachten, energie, gevoelens en je lichaam.
We onderzoeken waar het voor jou vastloopt en verbinden deze elementen zodat je weer gaat stromen.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Je kunt bij mij terecht met allerlei hulpvragen en traumaproblematiek.
Denk bijvoorbeeld aan de volgende hulpvragen:
- Burn-out klachten
- Gebrek aan zelfvertrouwen en eigenwaarde
- Overmatig denken, niet bij je gevoel kunnen komen
- Vastzittende emoties zoals verdriet en boosheid
- Onverklaarbare lichamelijke klachten
- Relatie / hechtingsproblematiek
- Rouwverwerking / levend verlies
Twijfel je of jouw hulpvraag past? Neem dan vrijblijvend contact met mij op en dan overleggen we samen.
Referenties
Heel dankbaar voor de begeleiding van Eva. Ze heeft me enorm geholpen in mijn zoektocht naar mezelf en heeft me geleerd om soms letterlijk even stil te staan bij mezelf en te luisteren naar wat er vanbinnen speelt.
Eva is ontzettend aardig, betrokken en weet precies de juiste vragen te stellen. Ze luistert echt en heeft een bijzondere manier om door je heen te prikken, zonder dat het ooit onveilig of ongemakkelijk voelt. Ze helpt je om op een andere manier naar jezelf en bepaalde situaties te kijken.
Ik ben haar heel dankbaar voor alles wat ze me heeft meegegeven. Absoluut een aanrader voor iedereen die op zoek is naar meer inzicht in zichzelf en graag persoonlijk wil groeien.
Amber
Ik heb onlangs een aantal sessies gehad bij Eva die mij verder helpen geholpen. Daarom raad ik haar absoluut aan! Ze weet de sessies zeer goed te sturen en is daarnaast heel vriendelijk en begripvol. Eva creëert een warme en ondersteunende sfeer waarin ik mij zonder zorgen kan uitten en mij daardoor echt begrepen voel. Kortom, voortaan mijn to go als ik aan mijzelf wil werken!
Brian
Het coaching vak is Eva op het lijf geschreven. Ik voelde mij echt op mijn gemak en ze heeft goed geholpen om mijn vraag concreet te maken. Ze is iemand die écht luistert. Verder heeft ze mij goed begeleid met handvatten om zelf aan de slag te gaan. Ik zou het iedereen die op zoek is naar een coach aanraden om eens langs te gaan bij Eva!
Kirsten
Wat kun je verwachten tijdens een therapeutisch traject?
Intakegesprek
Tijdens het intakegesprek verkennen we jouw hulpvraag en maken we deze zo concreet mogelijk. Ik geloof niet in een halve aanpak. Jij hebt er het meeste aan als we jouw hulpvraag en doel zo concreet mogelijk formuleren en meetbaar maken. Zo kun jij merken dat er daadwerkelijk voortgang is tijdens het traject. Een intakegesprek kan jou al helpen om tot meer inzicht te komen en duidelijkheid over het echte probleem. Vaak geeft dit al een heleboel rust en overzicht.
Technieken
Vervolgens gaan we aan de slag met de hulpvraag en het doel. Ik werk intensief met jouw onderbewustzijn. Dat is de plek waar veel van jouw antwoorden zich bevinden. Ik geloof namelijk dat het antwoord al in jou zit. Soms heb je alleen een beetje hulp nodig in het toegankelijk maken en toepasbaar maken van deze antwoorden.
Tijdens de sessies gebruik ik diverse technieken om je te ondersteunen, afhankelijk van jouw hulpvraag. Denk bijvoorbeeld aan:
- NLP technieken
- Hypnotherapie & visualisaties
- Innerlijk kindwerk
- Systemisch werk
- Voorouderregressie
Wat mag je van mij verwachten als therapeut?
In de eerste plaats vind ik het belangrijk dat je je welkom en veilig voelt. In onze sessies gaat het helemaal over jou en mag jij er zijn met alles wie je bent. Jouw verhaal en gevoelens staan centraal en ik vind het belangrijk dat jij je gehoord en gezien voelt. Ik creëer een veilige ruimte waarin alles van jou welkom is.
Samen maken we jouw hulpvraag concreet. Daar besteden we voldoende tijd aan. Mijn kracht is om overzicht en duidelijkheid te creëren. Daardoor blijft het gedurende het traject duidelijk waar we aan werken en wordt je bewust van jouw inzichten.
Waar nodig zal ik je ook confronteren en spiegelen. Ons systeem is er namelijk op gebouwd om ons veilig te houden en wil liever niet dat we rommelen aan het systeem wat we (als kind) zo zorgvuldig hebben opgebouwd. Maar dat systeem is niet altijd meer dienend voor je. Op het moment dat jij gaat werken aan jouw hulpvraag dan kan het systeem weerstand geven. Ik begeleid je hierin en zal je hierop wijzen.
Het doorvoelen van (heftige) emoties of het aankijken van patronen die niet meer dienend zijn kan heel pijnlijk en confronterend zijn maar is onderdeel van jouw proces om daadwerkelijk een volgende stap te kunnen maken. Ik vind het belangrijk dat we de kern te pakken krijgen want daar zit jouw heling en groei.
